دانلود کتاب طرحواره درمانی برای استرس شغلی بامبر

شرح مختصر:

کتاب طرحواره درمانی برای استرس شغلی با فرمت pdf

کاربران گرامی ،محصول مورد نظر شامل کتاب طرحواره درمانی برای استرس شغلی تالیف مارتین آر. بامبر و ترجمه ی دکتر حسن حمیدپور،حسین زیرک می باشد که با فرمت پی دی اف آماده گردیده است.

 

 

کتاب طرحواره درمانی برای استرس شغلی بامبر

در این کتاب سعی شده است از موضع رویکرد طرح واره درمانی به پدیده استرس شغلی نگاه شود. در این کتاب تکنیک هایی ارائه می شوند تا افراد با آگاهی از طرح واره های خود تغییر کنند و در شغل خود به رضایت برسند.

عوامل بسیاری در تعیین خوشبختی و شوربختی افراد نقش دارند که یکی از آنها انتخاب شغل است.

شغل، فقط منبعی برای درآمد نیست بلکه افراد بیشتر ساعت‌های مفید عمر خود را در شغل و پیشه خود می‌گذرانند و در واقع با شغل خود زندگی می‌کنند.

این کتاب پدیده استرس شغلی را از دیدگاه رویکرد طرح‌واره درمانی بررسی می‌کند.

مارتین بامبر معتقد است طرحواره‌های ناسازگار اولیه در محیط‌های شغلی، بازآفرینی می‌شود.

یعنی افراد به دنبال مشاغلی هستند که بتوانند تجربه‌های تلخ و ناگوار کودکی یا نوجوانی‌شان را دوباره تکرار کنند و یا نیازهای ارضا شده آن دوران را جامه عمل بپوشانند.

در این کتاب تکنیک‌هایی ارایه می‌شود تا افراد با آگاهی از طرحواره‌های خود تغییر کنند و در شغل خود به رضایت برسند.

این کتاب سهم بسزایی در مفهوم سازی و درمان بیماری‌های مرتبط با استرس شغلی دارد.

نویسنده کتاب بایستی به خودش ببالد که نقش موثری در افزایش سلامت شغلی داشته است.

این کتاب از جمله کتاب‌هایی است که خواندن آن یک ضرورت است.